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Gofu Bio Natural

SABBIO

El Gofu es un preparado vegetal a base de harina de garbanzo. Perfecto para quienes no quieren consumir soja o seitán.

2,95 €
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GOFU BIO BATURAL SABBIO 200G

El Gofu es fantástico por sus aportes nutricionales, una proteina vegetal de alta calidad ya que contiene todos los aminoácidos esenciales, hidratos de carbono de absorción lente y bastente contenido en fibra. Y de fácil digestión además. 

 

INGREDIENTES GOFU
Agua, harina de garbanzo*(25%), almidón de maíz*, aceite de oliva*, vinagre de manzana*, extracto de levadura* (contiene trigo*), sal marina, especias*.
 
(*De agricultura ecológica).
 
INFORMACIÓN ALERGÉNICA
 
Contiene trigo. Puede contener trazas de: avena, soja, cacahuetes, almendra, avellana, sésamo, mostaza, apio, lácteos y huevo.
 
CONSERVACIÓN
 
Conservar entre 0 y 6°C. Una vez abierto consumir en un plazo de 48 horas.
 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (POR 100G)
 
Valor energético 573 kJ / 136 kcal
Grasas 3,2 g
De las cuales saturadas 0,5 g
Hidratos de carbono 19 g
De los cuales azúcares 1,9 g
Fibra alimentaria 3,9 g
Proteínas 5,9 g
Sal 1,2 g
 
MODO DE EMPLEO
 
El Gofu se puede comer crudo o cocinado. Para cocinarlo: echar aceite en una sartén y poner a fuego medio (80ºC). Dorar 1 min por cada lado.
 
Al igual que el Tofu, el Gofu queda muy bien marinado.
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