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Bulgur estilo Marroqui

NATUR COMPAGNIE

Delicioso Bulgur al estilo Marroquí, para cocinar rápido y fácil. 2 raciones

2,30 €
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Más información
sin aceite de palma
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Contenido 150 g
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ingredientes
Bulgur * (67%) (trigo duro *), sal marina, piezas de albaricoque *, cebolla *, col blanca *, puerro *, az?car de ca?a en bruto *, pimientos *, chiriv?a *, maltodextrina *, piment?n *, almid?n de patata *, tomate *, c?rcuma *, aceite de oliva *, cilantro *, harina de arroz *, pimienta *, canela *, pimienta *, semillas de alholva *, * comino, cardamomo *, jengibre *, tomillo *, nuez moscada *, clavos *.
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Puede contener trazas de huevos, leche, apio, mostaza, soja.
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preparaci?n
Hervir a fuego lento en medio litro de agua durante 8 / 10 minutos para llegar a la consistencia deseada. Remover de vez en cuando.
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TRUCO: preparaci?n de ensalada de bulgur estilo marroqu?. Dejar que se enfr?e y a?adir 2 tomates cortados en cubitos y medio pepino en rodajas. A?adir unas cucharadas de aceite y vinagre y opcionalmente una pizca de sal. Mezclar y servir.
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Informaci?n nutricional por 100 g de preparaci?n
Energ?a 426 kJ / 102 kcal
0,5 g de grasa
? de las cuales saturadas 0,1 g
Hidratos de carbono 19,6 g
? de los cuales az?cares 3,4 g
Prote?na 2,7 g
1,5 g de sal
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