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Aceite de Sésamo 250ml

NATURGREEN

Aceite de Sésamo ecológico 250ml

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El ssamo (Sesamum indicum L.) es una planta que da una semilla muy pequea y sabrosa riqusima en cidos grasos esenciales, calcio y magnesio (entre otros nutrientes).
El ssamo es originario de la India y de frica, desde donde lleg a Amrica transportada por los esclavos, quienes utilizaban sus semillas para espesar y dar sabor a gran variedad de platos. En los estados sureos de EE.UU. y en el Caribe, donde el ssamo fue introducido por esclavos africanos, se lo conoce mayormente por su nombre africano: benne.
Propiedades:
- Todo este aporte en cidos grasos poliinsaturados y en lecitina hace del aceite de ssamo un producto muy interesante para luchar contra el colesterol LDL.
- La cantidad que tiene de magnesio tambin es muy elevada y eso es lo que le da la caracterstica de fortalecer el sistema nervioso y ayudar a recuperar el nimo cuando las personas estn deprimidas o agotadas mentalmente.
- Contiene una altsima concentracin de calcio. 100 gr de ssamo integral contienen 1500
mg. de calcio de fcil asimilacin, superando a la leche entera que contiene slo 120 de muy baja asimilacin. La diferencia entre el calcio que contiene el ssamo y el de otros alimentos como pueden ser los lcteos es que el samo contiene gran cantidad de otros minerales que son imprescindibles para la correcta asimilacin del calcio como son el magnesio, el fosforo o el zinc. Adems el ssamo contiene la mayora del resto de los nutrientes sinrgicos al calcio: cidos grasos esenciales, vitaminas y aminocidos. Tambin contiene importantes concentraciones de hierro, potasio, selenio, yodo o cromo.
La riqueza en calcio del ssamo y de su aceite es esencial para los problemas que ocurren de descalcificacin durante la menopausia y para el cuidado durante el embarazo.
- El aceite de semilla de ssamo es muy til para el dolor de odos, sobre todo cuando es provocado por enfriamientos. Un par de gotas tibias de aceite de ssamo en cada odo. En el caso de ser otitis, se debe ir al mdico.
Propiedades cosmticas:
- Revitaliza y tonifica la piel. Es muy valioso para luchar contra la flacidez.
- En forma de mascarilla, el aceite de ssamo es ideal para cabellos muy secos o en las formaciones de costras en el cuero cabelludo. Algo que suele ser comn en bebs.
- El aceite de ssamo, favorece el bronceado y se reconoce como un buen protector de los rayos UVB. Adems, hidrata la piel prolongando el color bronceado mucho ms tiempo.
- Es muy utilizado por la Medicina Ayurveda para masajes estando tibio ya que el aceite de ssamo u ajonjol calienta y nutre el organismo a la vez que tranquiliza el sistema nervioso.
- Es un buen remedio para los pies fros. Un par de minutos de masajes con unas gotitas de aceite de ssamo ayuda a tener los pies calientes todo el da.
- Para reparar manos y pies agrietados, sobre todo cuando es por causa del fro.
- Como masaje externo es excelente para dolores reumticos, pues es antiinflamatorio y analgsico.
- El aceite de ssamo es muy bueno para la memoria. Contiene fosfolpidos y lecitina. Un cerebro sano contiene entre un 20% y un 25% de fosfolpidos, mientras que una persona con alguna enfermedad mental slo tiene alrededor de un 10%. Los fosfolpidos forman parte de todas las membranas activas de las clulas.
Perfecto en crudo para aliar ensaladas o dar un toque de sabor a sus guisos favoritos. Aadiendo unas gotas en crudo, este aceite potencia sabores de verduras en platos cocinados. Es ideal adems para cocinar en wok, ya que es extremadamente estable a calentamiento.
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