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ARROZ ROJO 500 GRAMOS

El arroz rojo es un grano integral que ofrece múltiples beneficios para la salud, como la regulación de los niveles de colesterol, la mejora de la salud digestiva y la prevención de enfermedades cardíacas. Es rico en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. 

Beneficios para la salud del arroz rojo:

-Mejora la salud digestiva: su alto contenido de fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento. 

-Regula el colesterol: puede reducir los niveles de colesterol LDL (el malo) y aumentar los niveles de colesterol HDL (el bueno). 

-Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre: tiene un índice glucémico bajo, lo que significa que libera la glucosa de forma más lenta y gradual, ayudando a controlar los niveles de azúcar en sangre y a prevenir la diabetes tipo 2. 

-Fuente de antioxidantes: los antioxidantes protegen a las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas, incluido el cáncer. 

-Aporta nutrientes esenciales: es una buena fuente de fibra, vitaminas B (B1, B3, B6), minerales como hierro, magnesio, fósforo y potasio. 

-Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares: su contenido de fibra, antioxidantes y minerales contribuye a la salud cardiovascular, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. 

-Puede ayudar a perder peso: puede ser útil en dietas de adelgazamiento gracias a su alto contenido de fibra, ya que produce una sensación de saciedad y ayuda a controlar el apetito. 

INGREDIENTES

Arroz rojo de cultivo ecológico.

Puede contener trazas de gluten, frutos de cáscara, sésamo y soja.

VALORES NUTRICIONALES POR CADA 100G

• Valor energético: 492 Kj / 352 Kcal 
• Grasas totales: 1 g.
•     de las cuales saturadas: 0.2 g.
• Hidratos de carbono: 78 g.
•     de los cuales azúcares: 0 g.
• Fibra alimentaria: 1.3 g.
• Proteínas: 7 g.
• Sal: 0 g.